Kinder und Teenager beim Heilpraktiker
Gesundheit und Wohlbefinden auf natürlich Weise fördern
naturheilkundliche Ansätze können helfen
Kinder sind im Gegensatz zu Erwachsenen nicht nur in ihrem Wesen viel sensibler und anfälliger auf Reize, sondern auch in ihrem Stoffwechsel. Kinder erkranken in ihren ersten Lebensjahren viel
öfter, erholen sich aber genauso schnell wieder.
Naturheilkundliche Behandlungen können bei Kindern verschiedene Vorteile bieten, die auf eine ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit abzielen.
Kinder ganzheitlich behandeln
förderung der Selbstheilungskräfte
Naturheilkunde betrachtet die Gesundheit eines Kindes ganzheitlich und berücksichtigt nicht nur die Symptome einer Krankheit, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen und den allgemeinen Gesundheitszustand des Kindes. Naturheilkunde zielt darauf ab, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, damit der Körper selbst Krankheiten bekämpfen kann.
Hier sind einige naturheilkundliche Ansätze, die bei der Behandlung von Kindern helfen können:
Ernährung
Die Weichen für ein gesundes Essverhalten, Tendenz zu Übergewicht und infolgedessen zu verschiedenen Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck, werden oft schon in der Kindheit gelegt. Wer in der Kindheit schon übergewichtig ist, hat es als Erwachsener oft umso schwerer, nicht noch weiter zuzunehmen.
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die Gesundheit von Kindern. Bieten Sie ihrem Kind frische, unverarbeitete Lebensmittel an, darunter Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und gute Proteine.
Kindern sind im Wachstum, haben keinen so grossen Magen wie wir Erwachsene und benötigen deshalb mehrere (kleinere) Mahlzeiten pro Tag.
Pflanzenheilkunde
Kräuter können in Form von Tees, Tinkturen oder Salben verwendet werden, um verschiedene Beschwerden zu lindern. Jedoch sind nicht alle Kräuter für Kinder geeignet und bestimmte Inhaltstoffe können für Babies und Kleinkinder gar toxisch (giftig) sein.
Aromatherapie
Kinder sind sehr sensitiv und reagieren auf jedes Geräusch, jede Berührung und jeden Geruch. Ätherische Öle können zur Entspannung zur Linderung wie Erkältung und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen. Doch auch hier gilt es zu beachten, dass ein Reiz, den man setzt, zu stark sein kann. Deshalb ist Vorsicht geboten, welche ätherischen Düfte und Salben man verwendet. Ganz besonders bei Babies und Kleinkindern ist vorsichtig geboten.
Bewegung und Outdoor - Aktivitäten
Kinder sind von ihrem Naturell her lebendig, fröhlich, aufgeweckt und verspielt. Frische Luft und körperliche Aktivität ist für Kinder wichtig. Ermutigen Sie ihr Kind zu Outdoor-Spielen und
regelmässiger Bewegung.
Es fördert nicht nur die körperliche Gesundheit sondern hilft auch beim Stressabbau.
Schlafhygiene
Kinder brauchen für ihre Entwicklung einen guten und tiefen Schlaf. Der Schlaf hat entsprechend eine entscheidende Bedeutung. Fördern sie eine regelmässige Schlafenszeit und eine entspannende Schlafumgebung.
Gerne helfe ich auch ihrem Kind! Hier geht's zum direkten kontakt
Teenager
WENN KOPF UND KÖRPER ERWACHSEN WERDEN
Bei Mädchen beginnt die Pubertät mit der Brustwachstum im Schnitt geht das mittlerweile schon mit 10 los. Bei Jungs mit dem Hodenwachstum etwas später. Körperliche Veränderungen, neue Gefühle und Interessen – die Pubertät ist eine Lebensphase, die mit vielen Veränderungen einhergeht.
Die Hormonproduktion steigt an, was zu Stimmungsschwankungen, Hautproblemen und dem Beginn der Menstruation bei Mädchen oder der Samenproduktion bei Jungen führen kann. Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Jugendliche diese Veränderungen in seinem eigenen Tempo durchläuft, und es gibt individuelle Unterschiede.
Sie als Eltern, aber auch Lehrer und Betreuer können eine wichtige Rolle dabei spielen, Jugendlichen während dieser Phase Unterstützung und Anleitung zu bieten, um eine gesunde Entwicklung und Bewältigung der Veränderungen zu fördern. Offene Kommunikation, Verständnis und Empathie sind entscheidend, um Teenagern in dieser wichtigen Lebensphase zu helfen.
STRESSMANAGEMENT
Bei Mädchen beginnt die Pubertät mit der Brustwachstum im Schnitt geht das mittlerweile
schon mit 10 los. Bei Jungs mit dem Hodenwachstum etwas später. Körperliche Veränderungen, neue Gefühle und Interessen – die Pubertät ist eine Lebensphase, die mit vielen Veränderungen
einhergeht.
Die Hormonproduktion steigt an, was zu Stimmungsschwankungen, Hautproblemen und dem Beginn der Menstruation bei Mädchen oder der Samenproduktion bei Jungen führen kann. Es ist wichtig zu
beachten, dass jeder Jugendliche diese Veränderungen in seinem eigenen Tempo durchläuft, und es gibt individuelle Unterschiede.
Sie als Eltern, aber auch Lehrer und Betreuer können eine wichtige Rolle dabei spielen, Jugendlichen während dieser Phase Unterstützung und Anleitung zu bieten, um eine gesunde Entwicklung und
Bewältigung der Veränderungen zu fördern. Offene Kommunikation, Verständnis und Empathie sind entscheidend, um Teenagern in dieser wichtigen Lebensphase zu helfen.
Vorteile naturheilkundlicher Behandlungen bei Kindern und Teenagern
eine sanfte behandlungsmethode
Hier sind einige Vorteile naturheilkundlicher Behandlungen bei Kindern:
mnimale nebenwirkungen
- Naturheilkundliche Therapien verwenden oft natürliche Substanzen wie Kräuter, homöopathische Mittel und ätherische Öle, die im Allgemeinen weniger Nebenwirkungen haben als einige schulmedizinische Medikamente.
stärkung des immunsystems
- Einige naturheilkundliche Ansätze, wie eine gesunde Ernährung, Kräuter und bestimmte Lebensstiländerungen, können dazu beitragen, das Immunsystem von Kindern zu stärken und sie widerstandsfähiger gegen Krankheiten zu machen.
weniger toxizität
- Naturheilkundliche Behandlungen verwenden in der Regel natürliche Substanzen, die weniger toxisch für den Körper sind, insbesondere im Vergleich zu einigen schulmedizinischen Medikamenten.
Individualisierte Behandlung
- Naturheilkundliche Therapeuten berücksichtigen die individuellen Bedürfnisse und Konstitutionen eines Kindes, um maßgeschneiderte Behandlungspläne zu entwickeln.
Weniger Antibiotikaresistenz
- Die übermäßige Verwendung von Antibiotika kann zu Antibiotikaresistenz führen. Naturheilkundliche Ansätze können dazu beitragen, den Bedarf an Antibiotika zu reduzieren, insbesondere bei wiederkehrenden Infektionen.